Sebutkan empat unsur kebugaran jasmani
Jawaban:
unsur kebugaran jasmani adalah Kecepatan (speed),Kekuatan (strength),Kelenturan (flexibility), dan Daya tahan (endurance).
Berikut ini akan dibagikan mengenai 10 unsur-unsur kebugaran jasmani beserta pengertian, metode latihan, cabang olahraga terkait serta penjelasannya.
Kecepatan (Speed) …
Kekuatan (Strength) …
Kelenturan (Flexsibility) …
Daya Tahan (Endurance) …
Kelincahan (Agility) …
Ketepatan (Accuracy)
Tolong jadikan jawaban terbaik
Semangat belajarnya-