Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan dalam melakukan lompat jauh!​

HAL HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM MELOMPAT JAUH:

PELIHARA KECEPATAN SAMPAI SAAT MENOLAK.

CAPAILAH DORONGAN YANG CEPAT DAN DINAMIS DAN BALOK TUMPUAN.

RUBAHLAH SEDIKIT POSISI LARI,BERTUJUAN MENCAPAI POSISI LEBIH TEGAK.

GUNAKAN GERAKAN KOMPENSASI LENGAN YANG BAIK.

5.CAPAILAH JANGKAUAN GERAK YANG BAIK.

Jawaban:

1.PELIHARA KECEPATAN SAMPAI SAAT MENOLAK.

2.CAPAILAH DORONGAN YANG CEPAT DAN DINAMIS DAN BALOK TUMPUAN.

3.RUBAHLAH SEDIKIT POSISI LARI,BERTUJUAN MENCAPAI POSISI LEBIH TEGAK.