Sebutkan hal hal yg perlu di perhatikan dalam mempelajari senam lantai

Ada lima hal yang perlu di perhatikan dalam melakukan senam lantai di antaranya ialah

-Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai
-Gunakan matras ketika melakukan gerakan senam lantai
-Pastikan tempat anda letakkan matras aman atau pun sekitar matras
-Dahulu kan gerakaan yang lebih ringan setelah itu baru gerakan yang sulit
-Pastikan di dampingi dengan guruyang ahli