– Latihan kekuatan otot tangan
-Latihan kekuatan perut
-Latihan kekuatan kaki
-Latihan kelincahan
-Latihan kecepatan
Tolong di jawab ya kak di kumpul besok 🙂
Sebutkan macam macam bentuk latihan kebugaran jasmani :
Jawaban:-latihan kekuatan otot tangan
-latihan kekuatan perut
-latihan kekuatan kaki
-latihan kecepatan
Penjelasan: