Sebutkan macam-macam latihan yang bisa dipakai meningkatkan aktivitas kebugaran jasmani !​

Jawaban:

Dari penjelasan macam-macam kebugaran jasmani di atas, ada beberapa latihan yang berguna untuk meningkatkan kebugaran jasmani, yaitu sit up, push up, squat jump hingga lari atau jogging secara rutin.

Jawaban:

yaitu sit up, push up, squat jump hingga lari atau jogging secara rutin

semoga bermanfaat dan jadikan jawaban terbaik yaa