Sebutkan manfaat menari bagi kesehatan.

Posted on

Sebutkan manfaat menari bagi kesehatan.

Meningkatkan daya ingat
meningkatkan fleksibilitas
mengurangi stres dan depresi
melatih keseimbangan
menurunkan berat badan
membentuk otot
meningkatkan mood

-menurunkan tingkat kecemasan
-mencerahkan mood (suasana hati)
-mempermudah metode berpikir
-meningkatkan kesehatan fisik