Sebutkan minimal 3 unsur unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani​

Jawaban:

unsur-unsur kebugaran jasmani

.Kekuatan (Strenght). …

.Kecepatan (Speed). …

.Daya Tahan (Endurance). Daya tahan merupakan kemampuan seseorang menggunakan sistem jantung, paru-paru atau pernapasan, serta peredaran darahnya dengan efektif dan efisien.

.Daya Otot (Muscular Power). …

.Keseimbangan (Balance). …

.Kelincahan (Agility

maaf kalo salah;)