Sebutkan nama nama olahraga yang melatih kaki
Jawaban:Berlari adalah aktivitas kardiovaskular paling sederhana.
Calf raise dapat memberi struktur otot yang lebih baik.
Side lunges untuk membantu melatih otot paha.
4. Skipping mampu menstabilkan tubuh dan kaki. …
Squat jump salah satu latihan kaki yang paling kuat.
Penjelasan: