Sebutkan pengertian kelenturan!bantu jawab dong kakak​

Penjelasan:

kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak dengan luwes

Jawaban:

latihan kelenturan merupakan gerakan-gerakan yang dapat melenturkan otot-otot juga persendian. kelenturan tubuh merupakan syarat agar gerak tubuhlebih supel dan efisien. Kelenturan atau flexibility sering diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak.