Sebutkan permainan yang bermanfaat melatih kekhatan otot tubuh​

Jawaban:

1.Gerakan Sit-up

2.Gerakan Pull up

3.Gerakan seated leg lift

4Gerakan tubuh chair dips

5.Gerakan Bird-Dog Crunch

Penjelasan:

maaf kalau salah!

semoga membantu:)