Sebutkan teknik start pada jalan cepat?
Dalam olahraga jalan cepat, teknik start yang digunakan adalah start berdiri. Pasalnya, dengan menggunakan start berdiri, akan memudahka pada pemain untuk melakukan jalan cepat sejak awal.
Pembahasan
Jalan cepat merupakan salah satu olahraga yang masuk ke dalam cabang olahraga atletik. Jalan cepat adalah gerakan berjalan ke depan yang dilakukan dengan melangkah tanpa adanya putus kontak antara telapak kaki dengan tanah. Dalam jalan cepat, teknik start yang digunakan adalah teknik start berdiri. Jalan cepat dapat dilakukan di lintasan lari atletik atau juga dapat dilakukan di lintasan terbuka seperti jalan raya.
Dalam jalan cepat, terdapat beberapa jarak yang diperlombakan, yakni untuk putra 20 km dan 50 km. sedangkan untuk putri adalah 10 km dan 20 km. Dalam jalan cepat, juga terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Teknik dasar dalam jalan cepat adalah.
- Teknik start
- Teknik posisi badan
- Teknik melangkah
- Teknik memasuki garis finish
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang cara melakukan teknik start pada jalan cepat brainly.co.id/tugas/959595
2. Materi tentang peraturan pada perlombaan jalan cepat brainly.co.id/tugas/17839381
3. Materi tentang sejarah jalan cepat brainly.co.id/tugas/11479389
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: penjaskes
Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2
Kode: 8.22.12
#AyoBelajar