Senam guling depan merupakan senam yang bagaimana?​

Posted on

Senam guling depan merupakan senam yang bagaimana?​

Jawaban:

berguling ke depan merupakan kelompok senam lantai yang gerakannya mengarah ke depan (dinamis)

Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan ke depan dengan bentuk membulat seperti roda. Gerakan roll depan mengandalkan kekuatan tubuh bagian atas dan belakang yaitu tengkuk, punggung, pinggang, serta panggul bagian belakang.