Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan akan merasa sangat keletihan? Mengapa hal itu terjadi?

Simple saja ,,,,,,makanan , Teruama yang mengandung karbohidrat seperi nasi , roti , dll ,,, akan menghasilkan energi ,, dari energi ,kita tidak akan merasakan keletihan pada saat melakukan aktivitas …

Karna energi yg dibutuhkn kurang.