Sikap awal saat melakukan back rool adalah nembelakangi

1.Posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.
2.Kepala menunduk dan dagu rapat ke dada.
3.Kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas.
4.Jatuhkan pantat ke belakang, badan tetap bulat.
#smg membantu:)