1.Sebutkan tekhnik dasar permainan bola voli
2.Dalam permainan bola basket operan dada disebut
3.Sebutkan alat yang digunakan dam senam irama
4.Latihan back-up meningkatkan kekuatan apa
5.Letusan gunung berapi dapat menyebabkan terjadinya kerusakan Lingkungan hidup,sebutkan 3
SOAL US PJOK
Jawaban:
(1)
– servis
– passing
– blocking
– smash
(2)
operan dada (chest pass)
(3)
– pita
– bol
– simpai
– tali
(4)
back up berfokus pada otot punggung yang tentunya akan mencegah postur tubuh yang melengkung seperti bungkuk. Selain melatih otot punggung, gerakan ini juga melatih otot bokong dan paha belakang sehingga kaki dan bokong menjadi lebih kuat
(5)