Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan

Kata Kunci: start lari jarak pendek

Kode: 10.22.2

e. Start jongkok

Dalam lari jarak pendek, start yang dilakukan adalah start jongkok. Dalam melakukan start jongkok, ada tiga tahapan yang disesuaikan dengan aba-aba, yaitu "bersedia-siap-ya". Sebagaimana namanya, start ini dilakukan dengan awalan berjongkok pada aba-aba bersedia, kemudian sedikit mengangkat pinggul ke arah atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu pada aba-aba bersedia, kemudian menolak dengan kuat pada aba-aba ya.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan: brainly.co.id/tugas/16273915