Tapi kalau dari jarak jauh dapat membuat daya tahan jantung meningkat karena ​

Jawaban:

Semakin lama kita berlari kita pasti membutuhkan o2 yg lbh bnyk sehingga jantung hrs memompa darah lebih cepat dan mengalirkan o2 ke seluruh tubuh, jadi bila kita tahan lari jarak jauh kita dpt menjaga otot jantung kita dlm memompa darah

Penjelasan:

semoga membantu untuk kita semua