Teknik lemparan dua tangan yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut

Teknik lemparan dua tangan yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut

$huge bf color{red}◠‿◠pendahuluan$

PENDAHULUAN

Halo kabar baik semua , saya akan menjawab pertanyaanmu dengan Benar dan bermanfaat . Sekarang kita akan membahas tentang bola basket .Langsung saja lihat jawaban dan penjelasan yang lengkap dibawah ini

$huge bf color{red}◠‿◠soal : + : jawab$

SOAL + JAWAB

Teknik lemparan dua tangan yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut

OVER HEAD PASS

$bf color{green}over : head : pass$

$huge bf color{red}◠‿◠penjelasan$

PENJELASAN

FUNGSI OVER HEAD PASS

Ketika timmu telalu jauh gunakan teknik Over head pass. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala dan dilempar dengan kedua tangan dengan sekuat mungkin agar bisa terlempar jauh . Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya jika terlalu jauh dengan tim kita atau jika penjaga lawan terlalu ketat pemain bisa melempar bola keatas pastikan jangan sampai ditangkap oleh lawan maka dari itu lempar bola setinggi mungkin untuk diterima oleh tim kita .Chest pass sangan cocok mengumpan tim kita dari dekat . Teknik Chest pass dengan cara mendorong bola setinggi dada . Ketika tim kita terlalu jauh jangan menggunakan teknik ini kemungkinan bola akan ditangkap oleh lawan karena teknik chest past bola yang dilambungkan cukup rendah setinggi dada .

CARA MELAKUKAN OVER HEAD PASD

– Posisi badan berdiri tegak

– Mengangkat bola menggunakan 2 tangan secara bersamaan diatas kepala

– Saat ingi melempar bola Miringkan atau bungkukan sedikit kedepan untuk ancang ancang

– Mengayunkan bola ke depan sembari diikuti oleh ayunan badan untuk menambah kecepatan .

MANFAAT BERMAIN BASKET BAGI TUBUH

– Meningkatkan kesehatan

– Membangun imun tubuh

– Menguatkan otot

– Melatih kelincahan

– Meningkatkan stamina

– Membantu menurunkan berat badan

PENGERTIAN BOLA BASKET

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim dengan masing-masing tim berisi lima orang. Dari 2 tim ini akan saling beradu siapa pemenang dari permainan ini . Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Bola basket bisa dilapangan terbuka atau tertutup tapi harus memiliki gawang khusus

$huge bf color{red}◠‿◠pelajari : materi$