Tidak menggunakan alat. kebugaran jasmani akan

Pertanyaanya tdk llengkp bingung mu bntu jwanb

Akan kurang membentuk badan.
karna jika kita olahraga menggunakan alat, otomatis itu akan membentuk badan sedikit demi sedikit

maaf klo salah
smoga membantu^•^