Tidur malam sebaiknya dilakukan selama berapa jam ya?
8 sampai 10 jam
========SemogaMembantu=======
Tidur malam selama 6-7 jam mengurangi resiko kematian.
semiga membantu 🙂
Tidur malam sebaiknya dilakukan selama berapa jam ya?
8 sampai 10 jam
========SemogaMembantu=======
Tidur malam selama 6-7 jam mengurangi resiko kematian.
semiga membantu 🙂