melakukan olahraga dapat
diminimalkan dengan cara ….
O joging
O peregangan
O berenang
O pull up
Kemampuan seseorang dengan
Timbulnya cedera saat
Jawaban:
B. Peregangan
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU!
Jawaban:
peregangan
Penjelasan:
peregangan membuat otot di tubuh lebih lentur dan fleksibel, sehingga Anda dapat memiliki postur yang lebih baik. Postur tubuh yang baik dapat memperkecil rasa tidak nyaman dan mencegah keluhan nyeri saat melakukan kegiatan apa pun