Tolakan yang dilakukan diatas peti lompat saat melakukan lompat jongkok menggunakan​

Jawaban :

kedua kaki

Lakukan tolakan menggunakan kedua kaki di peti lompat diikuti dengan ayunan lengan ke atas dengan badan melayang. Selain itu, jangan lupa untuk menumpukan tangan ke pangkal peti. Saat itu, posisi tangan harus dengan lengan yang lurus dan pandangan mata selalu ke depan tangan.