Tolong Di jawab BrainlyPertanyaan,ku
1.dengan cara BERDIRI,ketika sudah bersedia,peserta menempatkan kaki kiri di belakang garis start dan kaki kanan di belakangny kaki kiri terus badannya agak condong ke depan,tangan bergantung kendor.
2.peserta menempatkan kaki kiri di belakang garis start terus kaki kanannya di belakang kaki kiri.
3.metode daya tahan terbagi kedalam empat kelompok.
4.melancarkan peredaran darah,meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.
5.ginetik,umur,fisik.