Tolong ini dikumpulin besok*sumpah ini poin gk pelit *​

Jawaban:

Berikut 4 jenis kecelakaan, penyebab dan cara penanggulangan:

• No 1:

– Jenis kecelakaan: Lebam.

– Penyebab: Karena jatuh ke tanah yang

beraspal atau bertanah.

– Cara penanggulangan: Kompres dengan es dan juga handuk hangat secara bergantian selama kurang dari 15 menit

• No 2:

– Jenis kecelakaan: Otot memar.

– Penyebab: Karena gerakan menghentak.

– Cara penanggulangan: Mengompres bagian yang nyeri dengan es batu atau juga air dingin. Setelah periksa ke dokter untuk lebih lanjut.

• No 3:

– Jenis kecelakaan: Terkilir atau sendi kita bergeser.

– Penyebab: Salah posisi gerak.

– Cara penanggulangan: Terapi dengan orang yang profesional.

• No 4:

– Jenis kecelakaan: Patah atau retak tulang.

– Penyebab: Jatuh terbanting.

– Cara penanggulangan: Harus dibawa ke RS atau (rumah sakit) untuk dioperasi.

Penjelasan:

Bila kita olahraga, harus terlebih dahulu untuk melakukan pemanasan. Sebaliknya, bila sudah selesai olahraga harus melakukan pendinginan. Itu dilakukan supaya tidak terjadi hal – hal yang tidak kita inginkan saat berolahraga.

Semoga membantu dan bermanfaat 🙂