Tolong pliss jangan ngasal ya
Jawaban:
gerak Yoga
Penjelasan:
untuk melenturkan
Jawaban:
Yoga Bikram
Bisa di sebut juga
Gerakan yoga menekuk lutut
Penjelasan:
Jenis yoga yang pertama adalah yoga bikram. Saat ini, yoga bikram sudah mulai populer di telinga masyarakat, lho ! Yoga bikram merupakan jenis yoga yang terdiri dari dua rangkaian pernapasan dan 26 gerakan. Namun, hal yang unik dari yoga bikram adalah harus dilakukan di ruangan panas dengan suhu kurang lebih 40,6 derajat Celcius dan kelembaban sekitar 40 persen.
Jika salah mohon maaf
semoga membantu ^_^