a.memperbaiki pertumbuhan
b.mempertahankan kondisi fisik
c.mengembangkan mental
d.memperbaiki struktur tubuh
Tujuan latihan kebugaran jasmani bagi orang dewasa adalah
Jawaban:
kayak nya….. B.
Latihan kebugaran jasmani adalah aktivitas olahraga yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan otot, serta melatih kelenturan dan keseimbangan. Olahraga ini juga efektif untuk membakar kalori dan menurunkan risiko terjadinya sejumlah penyakit.
Penjelasan:
NGGAG TAU…
Jawaban:
b.mempertahankan kondisi pisik
Penjelasan: