Tulis cara melakukan gerak guling ke depan dengan urut ​

Jawaban:

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

4) Kembali ke posisi jongkok

Penjelasan:

Semoga membantu ^_^

Jawaban:

Cara melakukan gerakan guling depan (Roll Forward) adalah :

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

Penjelasan:

maaf kalau salah

jadikan jawaban terbaik:')