Tuliskan 3 manfaat melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga​

Jawaban:

merenggangkan otot

membantu memanaskan otot otot yang lemas

agar saat olahragaa otot kita tidak shock atau kaget

smg membantu yaa terima kasih:D

jadika yg terbaikjuga yaa

Jawaban:

1. Risiko cedera akan berkurang

2. Olahraga akan berjalan lancar

3. Otot-otot akan siap dalam menghadapi olahraga

Penjelasan:

Ini adalah manfaat pemanasan yang sangat penting

Permohonan v

Maaf kalo salah 😉

Tolong jadikan jawaban ini sebagai yang terbaik ppppppllllllllllliiiiiiiiissssss 🙂

No copas