Tuliskan hal hal yg harus di perhatikan dalam latihan jalan cepat

Posted on

Tuliskan hal hal yg harus di perhatikan dalam latihan jalan cepat

perpindahan kaki, badan tegap pandangan kedepan

Jawaban:

1)start yang di gunakan adalah start berdiri

2)saat melangkah badan harus tegap

3)pandangan lurus ke depan

4)ayunan tangan di lakukan dengan menekuk ke 2 siku menyerupai sudut 90°

semoga membantu