Tuliskan langkah² meroda secara singkat!​

Posted on

Tuliskan langkah² meroda secara singkat!​

Jawaban:

1. langkah awal yang harus dilakukan adalah berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.

2. Buka kaki selebar bahu sementara kedua tangan lurus ke atas membentuk huruf V

3. Jatuhkan badan ke arah kiri seraya meletakkan telapak tangan kiri ke atas matras.

4. Angkat kaki kiri lurus ke atas.

Kemudian, letakkan tangan kanan di samping tangan kiri.

5. Angkat kaki kanan lurus ke atas sementara kaki kiri mulai turun kembali.

6. Angkat tangan kiri disusul oleh kaki kiri.

Kembali ke posisi awal berdiri tegak.