Tuliskan manfaat dari digunakan start jongkok pada lari jarak pendek

Berikut ini manfaat dari start jongkok pada seorang pelari jarak pendek Manfaat start :
1.Sebagai sikap awalnya sebuah perlombaan dan merupakan suatu bentuk pertolakan yaitu suatu saat dimana gerakan berlari itu mulai dilakukan,
2.Sebagai tanda persiapan fisik dan mental bagi seorang atlit untuk memulainya sebuah perlombaan.
3.Dengan adanya start akan menimbulkan sebuah gerak dorong dan gerak percepatan lari, terutama pada lari jarak pendek karena pada waktu posisi start memacu struktur badan untuk bergerak dorong lepas maju kedepan.
4.Start yang baik akan bisa memunculkan semangat atau dorongan mental bagi seorang untuk memenangkan suatu perlombaan.
5.Start merupakan sebuah senjata bagi seorang sprinter, sebab meskipun sang atlit telah mempunyai kekuatan dan kecepatan otot akan bisa kalah dalam sebuah perlombaan 100m atau tertinggal dari lawan-lawannya karena pelaksaan start yang jelek.

Semoga Bermanfaat…. Selamat berlatih !!!