Tuliskan tiga macam mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia beserta fungsinya.
Jawaban Terkonfirmasi
Mineral adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh manusia. Mineral tidak bisa diciptakan sendiri oleh tubuh, melainkan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung mineral.
Mineral sendiri berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, berperan dalam proses pembentukan energi untuk menjadi pembawa sinyal pada sistem saraf dan kontraksi otot, menjaga keseimbangan asam-basa tubuh, serta menjadi komponen dari enzim dan hormon yang dihasilkan tubuh.
Mineral-mineral yang diperlukan manusia antara lain:
- Kalsium, berfungsi untuk pembentukan darah, kontraksi otot, serta pembentukan tulang dan gigi, dapat diperoleh dalam susu, keju, daging, sayur-sayuran, dan serelia
- Besi, berfungsi untuk produksi hemoglobin, terdapat pada hati, sayuran hijau, daging, kismis
- Iodin, berfungsi untuk mengatur laju metabolisme, bagian dari hormon tiroksin, terdapat pada ikan laut, garam beryodium
- Magnesium, berfungsi untuk kofaktor enzim pada metabolisme karbohidrat, terdapat pada sayuran hijau, daging, dan kentang
Pelajari lebih lanjut
- Materi mengenai Enzim ptialin: brainly.co.id/tugas/22064677
- Materi mengenai Kostipasi: brainly.co.id/tugas/22065302
- Materi mengenai Vit B1: brainly.co.id/tugas/22064866
Detil jawaban
- Kelas: 8
- Mapel: Biologi
- Bab: Sistem pencernaan pada manusia
- Kode: 4
- Kata Kunci: sistem pencernaan, manusia, makanan
