Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang cocok digunakan adalah….

Jawaban:

latihan mengangkat barbel dimulai dari yang ringan

Penjelasan:

maaf kalau salah

Jawaban:

Olahraga adalah

Olah: melatih diri menjadi seseorang yang lebih terampil

Raga: badan

Penjelasan:

Olahraga adalah aktifitas melatih tubuh tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani