Upaya yang dapat dilakukan supaya organ peredaran darah tetap sehat adalah​

Posted on

Upaya yang dapat dilakukan supaya organ peredaran darah tetap sehat adalah​

Jawaban:

1.mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi

2.menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung garam dan gula

3.membatasi asupan lemak

4.memperhatikan asupan nutrisi bagi tubuh

5. memperbanyak konsumsi air putih

6. istirahat yang cukup

Penjelasan:

Jawaban:

1. olahraga yang teratur

2. tidak mengonsumsi makanan yang berlemak

3. pola makan yang sehat

4. istirahat yang cukup

5. mengonsumsi makanan yang bergizi

Penjelasan:

itu aja yang ku tahu kak, semoga membantu