Urutan melakukan gerakan jalan dan lari yang benar ialah
Jawaban:
- Langkah melakukan awal dg sikap start jongkok
- Kaki menolak kaki sekuatnya sampai mengejang lurus menggunakan ujung kaki
- Lutut di angkat tinggi setinggi panggul
- Tungkai bawah mengayun ke dpn untuk mencapai langkah lebar
- Langkah kaki diperlebar dan di percepat
Penjelasan:
nopas