Vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak.jelaskan fungsinya?
Jawaban Terkonfirmasi
Vitamin yang larut dalam air: Vitamin B dan C
Vitamin yang larut dalam lemak: Vitamin A, D, E, dan K
Vitamin A untuk memelihara kesehatan mata, kulit, rambut, tulang dan gigi.
Vitamin B ada bermacam-macam jenisnya dan memiliki fungsi masing-masing. Misalnya vitamin B1 yang memengaruhi penyerapan lemak dalam tubuh
Vitamin C untuk mencegah sariawan dan menjaga gusi melekat kuat pada gusi.
Vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan gigi
Vitamin E untuk menjaga kesehatan kulit
Vitamin K untuk membantu proses pembekuan darah dan pembentukan protrombin.
Semoga membantu ☺