Wortel dapat meningkatkan sirkulasi darah didalam tubuh, karena Wortel mengandung…….

Posted on

a. asam folat
b. serat
c. antioksidan
d. karotenoid​

Wortel dapat meningkatkan sirkulasi darah didalam tubuh, karena Wortel mengandung…….

C. KAROTENOID

penjelasan:

Umumnya wortel berwarna oranye, namun sebenarnya wortel datang dalam berbagai warna lainnya, seperti kuning, putih, merah, dan ungu. Wortel oranye mendapatkan warna cerahnya dari beta karoten, antioksidan yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Renyah, gurih, dan bergizi tinggi. Wortel adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang sangat baik. Ia efektif menurunkan berat badan dan telah dikaitkan juga dengan penurunan kadar kolesterol, peningkatan kesehatan mata, serta cegah kanker.

semoga membantu