Yang benar apa, gerakan meroda yang benar bertumpu pada …. Secara bergantian

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: senam lantai 2
Kata Kunci: meroda, senam
Kode: 8.22.15

d. Dua tangan dan dua kaki

Gerakan meroda bertumpu atas kedua tangan dan dua kaki secara bergantian. Gerakan merodan ini memiliki kemiripan dengan gerakan handstand, bedanya dalam gerakan meroda kita akan melakukan gerakan menggelinding dengan bertumpu pada kedua tangan seperti layaknya roda yang menggelinding sehingga gerakan ini disebut degan gerakan meroda. Ada beberapah hal yang harus dihindari ketika melakukan gerakan meroda antara lain:

a. Lemparan kaki yang kurang kuat.
b. Lemparan kaki membusur ke arah depan, seharusnya ke atas.
c. Penempatan tangan pertama di lantai terlalu dekat dengan kaki tolak.
d. Kedua siku dibengkokkan.
e. Sikap badan kurang melenting.
f. Sikap kepala kurang/tidak menengadah saat kedua tangan bertumpu di lantai.
g. Penempatan kaki terakhir yang mendarat terlalu dekat dengan kaki yang pertama mendarat di lantai.

soal-soal lain untuk belajar materi senam lantai 2: brainly.co.id/tugas/15751597