Yang di maksud dg lompat tinggi
Pengertian dari lompat tinggi adalah gerakan melompat dengan sekuat tenaga dengan tujuan untuk melewati mistar dengan tinggi tertentu.
Pembahasan
Lompat tinggi merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Lompat tinggi adalah gerakan melompat dengan sekuat tenaga dengan tujuan untuk melewati mistar dengan tinggi tertentu. Tujuan dari lompat tinggi adalah melakukan lompatan dengan sekuat tenaga untuk melewati mistar.
Olahraga lompat tinggi dimainkan di lapangan outdoor. Dalam olahraga lompat tingg, setiap pemain harus menguasai beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat melakukan lompat dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam lompat tinggi adalah
- Awalan.
- Tolakan.
- Melayang.
- Mendarat.
Dalam lompat tinggi, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain untuk melewati mistar. Gaya yang dapat digunakan pada lompat tinggi adalah gaya straddle, gaya guling sisi, gaya gunting, dan gaya flop. Dalam lompat tinggi, setiap pemain diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 3 kali. Tolakan dalam lompat tinggi dilakukan dengan salah satu kaki terkuat. Dalam lompat tinggi, lompatan dianggap sah apabila pemain dapat melakukan lompatan tanpa menjatuhkan mistar.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang kesalahan dalam lompat tinggi brainly.co.id/tugas/8643773
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2
Kode: 8.22.12
Kata Kunci: pengertian lompat tinggi.